jak długo

Bezpiezcnie jak się boisz dorzuć na początek kalorii z białka i zdrowych tłuszczy przed snem, bez węgli, mi na regeneracje pomagał tuńczyk z oliwa z oliwek albo kurak z serem light, dlugo sie trawi przez noc i nie idzie w tłuszcz tak szybko. Kalorie kaloriom nie równe.

[...] postów na swoich mediach społecznościowych. Ostatnio Irlandczyk skierował swoją uwagę w stronę USADA i Nate’a Diaza. Wszystko zaczęło się od filmiku, na którym widać, jak McGregor ćwiczy jak opętany. https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1383754844838662151?s=20 „USADA przetestowała mnie tuż przed tym” – napisał McGregor. „Krew i [...]

najgorsze jest te kilka h przed dlugo wyczekiwanym deszczem jak juz zacznie padac taka dziwna ulga

ja dopiero niedawno zaczolem z ta muzyka sie obchodzic w miare nawet nie wiem jak sie przekonalem do niej tak wiec na znudzenie dlugo nie ponazekam ale dla odmiany dobra sprawa bo przeciez nie mozna sluchac caly czas tego samego

alez mnie tu długo nie było ! siemano panowie jak postepy w BB ?

[...] ze dlugie estry nie dzialaja w tak krotkim czasie. Ehhhhhh farmakokinetyka panowie sie klania. Kazdy jeden srodek podany domiesniowo z w/w dziala w ciagu 2-3 dni. Wiec jak mamy po 2-3 dniach jego najwieksze stezenie we krwi to co jest on neutralny dla organizmu??? Czeka na Wasze magiczne 6-8 tyg zanim zacznie "dzialac" [...]

Hm ale przyznac trzeba że jest tak ze jak zaczyna się trening to rośnie się szybciej a im dalej tym trudniej,chociaż ja jechałem najpierw na suchara wogóle przez 5 miechów to na łapie poszło 4 cm,a w 6 miechu dołożyłem kreatyne i przez miesiąc poszła łapa 4 cm jeszcze podbiłem :) niedługo mam zamiar znów zacząc trening bo długo nie [...]

wlasnie widze pewnie na sucho cwiczysz wiem jak jest ci trudno ja tez na sucho za******lam ale juz nie dlugo sie to zmieni bo na sucho tak jakosc ****owo a slyszalem ze chcesz cos przy***ac po nowym roku

bananq słyszałem że napier.dalałes koledze tak długo pałe aż Ci wary spuchły bo chciałeś mieć takie jak murzyni

ja własnie złapałem chęć na pieczony boczek i nie dlugo sam bedziesz wygladal jak ten boczek ciekawe czy leo wziol sie za treningi

a jak u was z wlosami na dlugich cyklach? Cholera mialem geste a teraz miejscami sie przerzedzaja, chyba za dlugo trena lece Jak sie przed tym ustrzec? Czy gestnieja wam jak odstawiacie saa?

[...] glod, nigdy na sile bo i tak zamieni sie to w tluszcz,nawet jesli czujemy glod tylko 2 razy na dzien to jedzmy tylko wtedy, aminokwasy i tak kraza we krwi cały czas, nie jedzcie w przymusu tylko dla przyjemnosci 3 sprawa kreatyne bierz tak dlugo jak idzie ci sila po niej bzdura tez jest ze organizm moze wchlonac tylko do 50 gr bialek na raz

[...] to, ze nie byli slabsi Stiffer (13:09) a z***ali... TAKI JEST SPORT. MILAN TEZ WYGRYWAL I TO JAK NA MECZ PILKARSKI BARDZO WYSOKO. HISTORIE KAZDY ZNA. Stiffer (13:10) tak jakby typowo polskie I WLOSKIE I HISZPANSKIE (REAL W LIDZE MISTRZOW 2002/2003 /PO WYGRANEJ U SIEBIE Z JUVENTUSEM) I NIEMIECKIE (BAYERN - MANUTD FINAL LM 1998/1999) [...]

adrien dlugo siedzisz w irlandii? fajnie tam? jak z pracą? musze zniknąć na rok i celuje na emigracje ale jeszcze nie wiem gdzie

20-30 zł starcza na długo po prostu parametr wzrostu są błędny z samego założenia Liczą się inne rzeczy takie jak : gibkość technika proporcja kończyn masa mięśniowa CUN Stężenie wapnia w komórkach itp.

i jak tu się nie wk***ic tel po miesiącu mi padł k***wwa co oni teraz sprzedaja nie długo to po zakupie wyjdziesz za winkiel i bedą padać

a co do tej prostaty to dokuczala Ci juz czy tak chcesz sie na zaś zabezpieczyć ? bo cos pytales Jak za długo leciałem master + tren to lekko dokuczała. Ale, jadłem Prostenal forte jakiś i też dało radę. Tylko drogie to dziadostwo.

Dziś pospałem długo (do 8:30) z racji tego, że jest sobota. Nogi dziś jak z drewna po wczorajszych zabawach, ale biegania nie odpuściłem oczywiście. Pogoda wiosenna, założyłem rękawiczki, ale po 10 minutach sobie je darowałem. Zacząłem dosyć szybko pierwsze kilometry, zupełnie nie potrzebnie, bo trzeba zbierać siły na jutrzejsze wybieganie. [...]

Temat ciekawy: motyw powstań w literaturze. Ciekawy jak ciekawy, ale oklepany jak stara kobyła :-) Uwierz, że komisja będzie miała ochotę na rzyga patrząc w bibliografię i konspekt (o ile masz). Jeżeli uda Ci się ten stan zmienić to wychodzisz z 20 punktami. Nie będę za Ciebie pisał, ale kilka wskazówek mogę Ci dać. Primo: sięgaj po teksty z [...]

Wiem, cały czas staram się rano mierzyć tętno, dziś 55, więc jeszcze nie wpadam w to przetrenowanie, długo śpię i odpoczywam. Jak 60+ jest to znaczy, że dzień off co by się nie działo. Dziś zobaczę jak to będzie czy pójdzie bieganie czy może basen.